A Sávia apresenta inúmeros benefícios para a saúde, sendo muito útil para ajudar no alívio das aftas, bronquite, caspa, catarro, gengivite, reumatismo, vômito, tosse, diarreia, diabetes, indigestão e ondas de calor que são muito comuns na menopausa.

Como usar

As partes utilizadas da sálvia são suas folhas, flores e óleo essencial para fazer chás, extratos, tinturas ou usar em temperos. Além disso também pode ser usado para fazer enxugante, que pode ser preparado da seguinte forma:

Ingredientes:

2 colheres de chá de folhas de Sálvia;

250 ml de água fervente.

Modo de preparo

Colocar 2 colheres de chá de folhas de sálvia em 250 ml de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Depois coar e fazer gargarejos. 

Geralmente é bem tolerada, no entanto pode provocar efeitos colaterais, como o aumento da pressão sanguínea, irritação da pele e diminuição do ritmo cardíaco.

Quem não deve usar

A Sálvia não deve ser usada durante a gravidez, aleitamento ou em pessoas com tumores hormônio-dependentes, com doenças do sistema nervoso central ou com problemas renais ou cardíacos.

Além disso, pessoas que tomam hormônios como anticoncepcionais por exemplo, hipoglicemiantes, anticonvulsivantes ou sedativos, também não devem usar Sálvia.

Possíveis efeitos colaterais

Geralmente é bem tolerada, no entanto pode provocar efeitos colaterais, como o aumento da pressão sanguínea, irritação da pele e diminuição do ritmo cardíaco.