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  1. Ajuda a tratar a osteoporose, porque a amêndoa é um alimento muito rico em cálcio e magnésio, que ajuda a manter a saúde dos ossos.
  2. Diminuir as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular;
  3. Evitar as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio. Saiba mais em: Magnésio na gravidez;
  4. Diminuir a retenção hídrica porque apesar de não ser um alimento diurético, a amêndoa tem potássio e magnésio que ajudam a reduzir o inchaço;
  5. Diminuir a pressão alta porque a amêndoa também tem potássio.


Comer amêndoas também pode ser uma boa opção para quem quer engordar porque 100 g de amêndoas têm 640 calorias e 54 gramas de gorduras de boa qualidade.


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Amêndoa Crua(100 g Granel)

  • Modelo: Amêndoa Crua
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$9,99

  • Sem impostos: R$9,99

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Etiquetas: Amêndoa Crua