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Quem já utiliza os 7 grãos na dieta sente a diferença: mais nutrientes, fibras e magnésio, mais energia, melhor digestão e mais saciedade. 

Os 7 Grãos são:

  1. arroz integral
  2. cevada
  3. aveia
  4. trigo
  5. quinoa
  6. linhaça
  7. amaranto

Quais os benefícios dos 7 grãos para a saúde em geral?

Como o consumo de ingredientes que fornecem o máximo de nutrientes possível deve ser incorporado na alimentação diária, a união dos 7 cereais integrais permite a ingestão de macro e micronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Eles devem ser consumidos todos os dias para a manutenção de um corpo saudável.

Exemplos desses macronutrientes são os carboidratos complexos, além das proteínas, dos ácidos graxos essenciais (gorduras mono e poli-insaturadas) e da fibra alimentar. Já os micronutrientes são o ferro, fósforo, magnésio e zinco. Juntos, eles contribuem para atender às nossas necessidades diárias médias de nutrientes, complementando as refeições.

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Arroz Mix 7 Grãos Integral (100g Granel)

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