O chá de Menta é conhecido por melhorar as náuseas e a indigestão, porque ele aumenta o fluxo da bile, dessa forma aumentando a velocidade com que o organismo digere os alimentos. Além disso, ele também ajuda a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável.

Benefícios:

• Possui ação tônica e ajuda no processo de digestão.
• Possui efeito analgésico, auxiliando no alívio das dores;
• Ajuda a reduzir os sintomas de náuseas e enjoos matinais;
• Possui propriedades diuréticas, auxiliando na redução dos líquidos retidos e também estimulando a redução das medidas em função da diminuição do inchaço;
• O aroma da menta ajuda a descongestionar as vias respiratórias, sendo ótimo no combate à asma e a diversos outros problemas respiratórios;
• Estimula a redução do estresse;
• Ajuda a melhorar a saúde bucal;
• Estimula o fortalecimento do sistema imunológico;
• Ajuda no tratamento da tosse, da asma e até mesmo das alergias;
• ajuda a emagrecer, pois contém baixas calorias e também estimula o aumento do apetite.